Ozempic – Czy Naprawdę Pomaga w Odchudzaniu?
W ostatnich latach obserwujemy wzrost zainteresowania lekiem Ozempic, szczególnie w kontekście jego zastosowania w odchudzaniu. Początkowo stosowany jako lek na…
Dieta Redukcyjna: Indywidualne Podejście Strategii Redukcji Masy Ciała
Do ustalenia poziomu energetycznego diety redukcyjnej konieczne jest oszacowanie wydatków energetycznych i na tej podstawie przyjęcie określonego deficytu kalorycznego. Użycie…